增加手持拍攝的穩(wěn)定度

無(wú)論之前的測(cè)試讓你沮喪還是倍感鼓勵(lì)，你都還有進(jìn)步的空間。穩(wěn)定地手持相機(jī)猶如進(jìn)行射箭或是射擊，選手用于訓(xùn)練自己穩(wěn)定度的技術(shù)也同樣適用于攝影。接下來(lái)將告訴大家在不同的情況下如何手持相機(jī)進(jìn)行拍攝。

握住相機(jī)

相機(jī)的把握涉及人體工程學(xué)，現(xiàn)代的單反相機(jī)在經(jīng)過(guò)數(shù)十年的發(fā)展后已經(jīng)在這方面積累了足夠的經(jīng)驗(yàn)。手持相機(jī)需要平衡穩(wěn)定性和操作方便性兩方面的因素。站立拍攝身體其實(shí)是相機(jī)的支撐。站立時(shí)，最穩(wěn)定的姿勢(shì)是兩腳輕微張開(kāi)，一腳在前，位于前方的腳的腳踝稍微外側(cè)。此外，保持相機(jī)在身體的重心上，使重量平均落在兩條腿上，然后身體輕微前傾。

支撐

充分利用附近任何可提供支撐的物體，只要該物體便于使用并且能提供很好的視點(diǎn)。例如，使用墻作為支撐，將手、前臂和頭靠在墻上，位于外側(cè)的腿要使力，以便身體穩(wěn)定地靠在墻上。腎上腺素在刺激的環(huán)境下拍攝時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生腎上腺素。這時(shí)候身體可能會(huì)發(fā)生顫動(dòng)而影響拍攝的穩(wěn)定度。這時(shí)候很難做什么事來(lái)消除這種生理反應(yīng)，唯有讓自己平靜下來(lái)，比如進(jìn)行一些呼吸上的調(diào)整。

呼吸

緩慢、有規(guī)律的深呼吸可以增進(jìn)拍攝時(shí)的穩(wěn)定度。呼吸可能會(huì)換來(lái)短暫的穩(wěn)定，但是之后需要進(jìn)行大口換氣。

時(shí)機(jī)

釋放快門(mén)的最佳時(shí)機(jī)也即最穩(wěn)定的時(shí)候是呼氣接近結(jié)束時(shí)。移動(dòng)到取景點(diǎn)這是一個(gè)射手提供的技巧。它利用慣性來(lái)抵消抖動(dòng)，特別適用于長(zhǎng)焦鏡頭。緩慢地將鏡頭由上往下移動(dòng)，當(dāng)移動(dòng)到你想要的取景點(diǎn)時(shí)，迅速按下快門(mén)。這項(xiàng)技巧需要較高的快門(mén)速度，而且要輕按快門(mén)，不可重壓。

特殊支撐物

將相機(jī)放置或是靠在附近穩(wěn)定的表面。這么做可能要考慮是否會(huì)影響到構(gòu)圖。

圖像穩(wěn)定系統(tǒng)

目前這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)運(yùn)用在很多專(zhuān)業(yè)鏡頭中。其原理是將鏡片上的微型馬達(dá)與偵測(cè)相機(jī)運(yùn)動(dòng)變化的感應(yīng)器相連，一旦感應(yīng)器發(fā)出訊號(hào)，微型馬達(dá)會(huì)帶動(dòng)鏡片向相反方向運(yùn)動(dòng)。這類(lèi)鏡頭并不便宜，但是能提高2～3級(jí)安全快門(mén)速度。

如何手持相機(jī)

我們都知道如何手持相機(jī)，每個(gè)人都有他自己拿相機(jī)的習(xí)慣，并沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的把握方式。然而各種不同的握法都是從基本的握法變化而來(lái)的。這里的例子覆蓋了不同的鏡頭在相機(jī)水平或豎立時(shí)不同的握法。需要手指操縱的功能（例如對(duì)焦或變焦）越少，就越能穩(wěn)固地握住相機(jī)進(jìn)行拍攝。

基本握法

1~2. 手肘貼在胸部，讓相機(jī)穩(wěn)固地靠在前額。用右手握住相機(jī)，除了食指保持靈活外，所有的手指都握住相機(jī)。右手掌承受相機(jī)大部分的重量，手腕在相機(jī)正下方保持垂直。開(kāi)啟自動(dòng)對(duì)焦，使用左手的大拇指、中指和無(wú)名指操作變焦環(huán)。左手的食指用來(lái)拖住鏡頭，小指疊放在右手握住鏡頭的手指上以增加額外的支撐。

使用相機(jī)背帶提供額外支撐

3~4. 這與基本握法稍有不同，并能輕微增加穩(wěn)定性。在相機(jī)的背帶很短時(shí)可以用到這種方法，通過(guò)右手腕向外并向下繃緊相機(jī)背帶來(lái)握住相機(jī)。

扭轉(zhuǎn)相機(jī)背帶提供支撐

5~7. 這也是基本握法的另外一種變化形式。當(dāng)快門(mén)速度很慢時(shí)效果明顯，不過(guò)事后將手從扭轉(zhuǎn)的背帶中抽出需要花些時(shí)間。如圖所示，將相機(jī)背帶的松弛部分緊繞在手腕上，直到手腕被緊貼在相機(jī)上。

使用手柄豎直拍攝

1~3. 某些單反相機(jī)在握把下方角落有第二個(gè)快門(mén)按鈕。這樣設(shè)計(jì)并不只是為了方便，這使得你可以在豎直握相機(jī)時(shí)讓手肘貼近胸部，同時(shí)小臂保持垂直。右手除了食指，所有的手指都握住相機(jī)。左手從下方拖住相機(jī)，食指和小指為鏡頭提供額外的支撐，大拇指、中指與無(wú)名指放在鏡頭的變焦環(huán)上。

豎立相機(jī)，舉手過(guò)肩，使用一般的快門(mén)按鈕拍攝

4~6. 在沒(méi)有第二個(gè)快門(mén)按鈕的情況下，有兩種豎立拍攝的方法。這里介紹的是第一種，快門(mén)按鈕位于上方，舉手過(guò)肩握住相機(jī)。此時(shí)右手肘向外張開(kāi)，并且無(wú)法為拍攝提供穩(wěn)定性上的幫助，因此支撐相機(jī)的工作主要由左手來(lái)承擔(dān)，相機(jī)的重量落在左手掌上，左眼保持平常的張開(kāi)狀態(tài)。

豎立相機(jī)，手位于相機(jī)下方，使用一般快門(mén)按鈕拍攝

7~9. 這是在只有一個(gè)快門(mén)按鈕情況下的第二種豎立拍攝的方法，此時(shí)快門(mén)按鈕位于下方。這種握法使手肘向內(nèi)，可以增加拍攝的穩(wěn)定性，但是右手的姿勢(shì)會(huì)較為別扭。解決方法之一是不用右手掌拖住相機(jī)，而是讓右手指握住相機(jī)后貼在左手掌上，把相機(jī)的部分重量傳遞到左手上。此時(shí)右手肘貼近胸部。

手動(dòng)對(duì)焦

1~3.手動(dòng)鏡頭在當(dāng)今已經(jīng)非常少見(jiàn)，但是仍可以找到。而在使用自動(dòng)對(duì)焦鏡頭時(shí)，我們也會(huì)喜歡切換到手動(dòng)對(duì)焦。這意味著你的大拇指以及一兩個(gè)其他手指需要空出來(lái)以控制對(duì)焦環(huán)，而讓左手掌獨(dú)自承擔(dān)相機(jī)的重量。此時(shí)，右手必須更牢固地握住相機(jī)。

使用長(zhǎng)焦鏡頭，自動(dòng)對(duì)焦拍攝，手握住鏡頭前方

4~5.不同的長(zhǎng)焦鏡頭在形狀和大小上都差別很大，這也大大地影響著握住鏡頭的方式。這是一只較輕的300mm鏡頭，并且沒(méi)有大光圈，因此鏡頭前方的口徑也較小。使用長(zhǎng)焦鏡頭拍攝時(shí)最好使用三腳架或是獨(dú)腳架，如果你想在拍攝時(shí)更加靈活方便，手持方式是唯一的選擇。右手以一般的方式穩(wěn)固地握住相機(jī)，自動(dòng)對(duì)焦使得左手可以空出來(lái)。如果遮光罩很大，可以通過(guò)握住它來(lái)分散重量。本例中，左前臂承擔(dān)了相機(jī)的重量，但會(huì)有左肘懸空的問(wèn)題。此時(shí)，將相機(jī)緊貼在前額上也非常重要。

使用長(zhǎng)焦鏡頭，自動(dòng)對(duì)焦拍攝，舉手過(guò)肩握住鏡頭前方

6~7. 這是4～5握法的變形，也是我最喜歡的握法。由于左肘仍是懸空的，因此使用握住鏡頭前方的方式可以更為穩(wěn)固和自然。使用長(zhǎng)焦鏡頭，握住鏡頭的中后端8. 左手拖住鏡頭中后部并承擔(dān)相機(jī)重量是更為常見(jiàn)的握法，此時(shí)左前臂呈垂直狀態(tài)并貼近身體。盡管不太靈活，但如果手動(dòng)對(duì)焦鏡頭或手動(dòng)鏡頭時(shí)，可以作為一種可選的手持方式。

如何按下快門(mén)

這是攝影中最基本的技術(shù)，或許可說(shuō)的重點(diǎn)并不多，但卻非常重要。輕輕但果斷地按下快門(mén)，這個(gè)建議聽(tīng)起來(lái)是理所當(dāng)然，但對(duì)于不熟悉所使用相機(jī)的人來(lái)說(shuō)，卻會(huì)由于各種原因不這樣做。他們下意識(shí)地認(rèn)為，“既然構(gòu)圖和對(duì)焦都已經(jīng)完成，就讓我們按下快門(mén)吧”，結(jié)果像是狠狠甩門(mén)那樣狠狠地按下了快門(mén)。 同樣的事情也發(fā)生在射擊中，若是沒(méi)有正確按下扳機(jī)也會(huì)打不中早已瞄準(zhǔn)好的目標(biāo)。只要你按照前面章節(jié)中提到的技巧握住相機(jī)，并至少保持右手食指的前兩個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性，在按下快門(mén)時(shí)便不會(huì)有動(dòng)作上的不順暢。

熟悉快門(mén)操作并不需要花太多時(shí)間。大多數(shù)的功能（例如自動(dòng)對(duì)焦）在半按快門(mén)時(shí)就被啟動(dòng)了。大家可以練習(xí)這種兩段式操作法—半按快門(mén)啟動(dòng)其自動(dòng)功能，接著按下去完成拍攝。

在快門(mén)速度很慢并且沒(méi)有攜帶三腳架的情況下，有一兩個(gè)技巧可以應(yīng)用。一旦你將相機(jī)抵住一個(gè)穩(wěn)定的物體，就可以使用定時(shí)自拍來(lái)完成拍攝，前提是被攝主體并不要求一個(gè)精確的拍攝時(shí)間點(diǎn)。此外，還可以使用快門(mén)線，它能讓你在不接觸相機(jī)的情況下觸發(fā)快門(mén)。

1. 緩慢、輕輕地按下快門(mén)來(lái)體會(huì)兩段式按鍵。首先半按快門(mén)啟動(dòng)相機(jī)的功能，維持半按的狀態(tài)（如果有必要），接著按下去完成拍攝。
2. 使用定時(shí)自拍器來(lái)自動(dòng)觸發(fā)快門(mén)。
3. 使用快門(mén)線，手指按下快門(mén)的壓力便不會(huì)施加在相機(jī)上。

方便的防水、防塵措施

透明塑料袋非常適合用作簡(jiǎn)易地防水、防雪和防塵。雖然在操作上有些不便，但至少讓相機(jī)得到了保護(hù)，而且制作起來(lái)相當(dāng)快捷。塑料袋需要足夠大以留出相機(jī)操作的空間。一旦鏡頭有一個(gè)清晰的視角并且有足夠的相機(jī)操作空間，就可以進(jìn)行密封工作。將相機(jī)放入一個(gè)堅(jiān)固的塑料袋內(nèi)，使用橡皮筋將塑料袋開(kāi)口套在鏡頭前緣并束緊。拍攝后，使用LCD屏來(lái)檢視圖像，這比使用取景器更方便。另一種方式是使用一個(gè)大型的夾鏈袋，讓袋口位于相機(jī)后方，在鏡頭的位置將袋子剪一個(gè)洞。這種方式的好處是你可以從袋口方便地操作相機(jī)。

1. 先不裝遮光罩，將相機(jī)以鏡頭向上的方式裝入塑料袋。
2. 在下方留出足夠的空間以操作相機(jī)，并收緊袋口。
3. 使用橡皮筋將收緊的袋口束在鏡頭上。
4. 整理塑料袋。
5. 在塑料袋位于鏡頭部分剪一個(gè)圓洞，洞口邊緣與橡皮筋間留出約1厘米距離。
6 . 把多余部分的塑料袋剪掉。
7. 裝上遮光罩。
8. 隔著塑料袋操作相機(jī)。

寒冷天氣下的對(duì)策

較之在零下氣溫中操作相機(jī)，將相機(jī)從寒冷和溫暖的地方來(lái)回移動(dòng)所面臨的問(wèn)題要多得多。將相機(jī)從寒冷的地方帶入溫暖地方時(shí)，會(huì)產(chǎn)生水氣凝結(jié)，這可能會(huì)損壞相機(jī)的電子元件。解決方法之一是將相機(jī)放在室內(nèi)溫度較低的地方或是汽車(chē)上，而不是直接帶入溫暖的區(qū)域。另一種方法是把相機(jī)放進(jìn)耐用的塑料袋中，并盡可能將空氣排出，以便凝結(jié)只是發(fā)生在塑料袋外而不是相機(jī)上。更好的方法是在袋中放入干燥劑，比如硅膠。

將相機(jī)從溫暖的地方移到寒冷的地方，最大的危險(xiǎn)是落在相機(jī)上的雪會(huì)在相機(jī)或相機(jī)部件的連接處融化，當(dāng)這些水再凝結(jié)成冰時(shí)，由于膨脹可能會(huì)撐壞相機(jī)元件。同樣，呼出的熱氣也會(huì)凝結(jié)，因此要避免對(duì)著相機(jī)呼氣。這里的解決方法是，在到達(dá)一個(gè)溫度較低的地方后，先把相機(jī)留在袋內(nèi)，等到相機(jī)溫度和大氣溫度差不多時(shí)再取出使用。

在低溫環(huán)境下，電池的效力也會(huì)下降，因此需要經(jīng)常更換電池。在-4°F（-20℃）時(shí)電池的電量會(huì)非常低，溫度再降低一點(diǎn)電解質(zhì)可能會(huì)結(jié)凍（解凍之后即可恢復(fù)功能）。因此需要攜帶備用電池，并記得經(jīng)常充電。備用電池需要放在溫暖的地方，例如褲子口袋中。

1. 為了避免凍傷或是皮膚凍結(jié)在相機(jī)的金屬部件上，在防寒手套內(nèi)最好再戴上一雙絲質(zhì)手套。
2. 有些防寒手套有內(nèi)襯，可以在拉開(kāi)拉鏈后顯露出來(lái)。
3. 太空毯的金屬涂層可以為器材提供一個(gè)與外界的隔離環(huán)境，同時(shí)它也可以折疊成很小的體積。