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你最近睡得好嗎?
睡眠是人體的一種主動(dòng)過程,可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人的一生中,大約三分之一的時(shí)間會(huì)在睡眠中度過,是一段必備而又寶貴的“充電”時(shí)光。不久前慕思和中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示,目前有超3億人存在睡眠問題,九成青年出現(xiàn)睡眠不佳的情況,睡不好成了很多人的困擾,是健康工作生活的頭號(hào)阻礙。
3月21日世界睡眠日,慕思邀請(qǐng)伊能靜婆婆章宏女士領(lǐng)銜主唱的媽媽勸睡合唱團(tuán),重新填詞演繹弗朗茨·舒伯特經(jīng)典的《搖籃曲》,用魔性神曲為當(dāng)代有睡眠問題的青年們助眠。
歌詞
睡吧睡吧,我親愛的寶貝
乖乖睡吧,會(huì)躺才會(huì)贏熬到凌晨還不睡,顏值氣色老十歲
(老十歲,老十歲,老十歲,老十歲)
做夢都想要減肥,熬夜肥胖風(fēng)險(xiǎn)高一倍
(高一倍,高一倍,高一倍,高一倍)
月亮睡了你不睡,晚睡心率翻兩倍
(翻兩倍,翻兩倍,翻兩倍,翻兩倍)
熬夜冠軍太傷身,冠心病風(fēng)險(xiǎn)高四成
(高四層,高四成,高四成)
睡眠不足真要命,寶貝啊,媽媽不能沒有你健康比KPI重要,996工作咱不要
按時(shí)睡覺身體好,事半功倍效率高
寶貝寶貝早點(diǎn)睡,明天刷題也ok
睡好記憶不衰退,重點(diǎn)難點(diǎn)全會(huì)背段位明天還能上,買個(gè)舒服好睡的床
精神十足士氣漲,Carry隊(duì)友秒全場
CP越磕越上頭,睡得越晚媽越愁
早睡早起不長痘,可可愛愛追愛豆
......
海報(bào)
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文/de RUCCI 慕思 來源/數(shù)英網(wǎng)
原文:https://www.digitaling.com/projects/156863.html
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